また筆記体のM
613キロカロリー
たんぱく質 6.2㌘
脂質 44.2㌘
炭水化物 47.6㌘
この前 食べた苺ミルクケーキ
より抹茶ミルクケーキの方が甘味が強くて一口目で「甘い」って思いました
より抹茶ミルクケーキの方が甘味が強くて一口目で「甘い」って思いましたでも全部 食べたけど
カロリー高いし糖質も脂質も多いし なるべく もう買わないようにしないと
でも苺バージョン 激ウマだから安くなってたら買ってしまう自信がある
買ってしまったらブログに載せますね
昨日 病院に行ったら凄く凄く綺麗な女医さんで説明が優しくて感動しました
自分に とっては当たり前の事でも知らない人には同じレベルで話せる人に なりたい
「勿論」って言われると嫌じゃないですか
優しく説明したり話を聞ける人に なりたい
今年の目標は周りの人にも もっと優しくなる事
もう早くも３ヶ月が経とうとしてるけど頑張ります
今日は筋トレかランニング悩み中
最近 体重が1キロ増えてて なかなか戻らないんですよね
おやつ食べてるから当たり前なんだけど