先ずは今日の反省夕食から
DHCプロテインダイエット スムージー&ブラックコーヒー
ストロベリー&ブルーベリー味
サッパリした甘さで美味しい
がっつき きらりんが何故 夕食をスムージーだけにしたかと言うと
またね 苺ミルクケーキを食べてしまったから
おやつに618キロカロリー摂取
抹茶味もあったんだけど抹茶味は定価で358円
抹茶味も試したかったけど100円 安いって魅力的
昼間だし今夜は激しい筋トレレッスン出るし全部 完食
流石に お腹 空いてないけど欠食は良くないのでスムージーだけにしました
反省するなら食べなきゃ良いのに
買わなきゃ良いのに
売り場に行かなきゃ良いのに
抹茶味が安くなってたら買ってしまう気がする
強い心が欲しい