きらりん地方12月だと言うのに暑くて どうしてもアイスが食べたくて
結構 大きめで80キロカロリーは素晴らしい
糖質も9.3㌘なんて少ない
80キロカロリーじゃなかったら買わないと思うけどダイエット中には有難い美味しさ
前に 今日みたいなブログを書いたらたら「ダイエットするなら食べるな
」とコメント頂いた事が あったなぁ
」とコメント頂いた事が あったなぁきらりん的ダイエットはガリガリを目指してるのでは無くて筋肉を付けて無駄な脂肪は減らしたいだけなので
週6日も運動してるので充分 細いのでご心配なく
昨日まで現実逃避をしていたので今日から また頑張らないと
今週は5日頑張ったら お休みだから気楽
仕事 行って来ます