成城石井 キヌアと胡桃の24品目 食物繊維入りサラダ♪ | キラリン

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食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)







337キロカロリーウインク

たんぱく質 7.5㌘

炭水化物 26.8㌘キョロキョロ



成城石井のサラダ初めて買ったけど沢山 種類あるんですねおねがい


この食物繊維入りサラダ ごまドレッシングを かけて食べるんだけど凄く美味しかったラブ


お腹に たまるし良さそうウインク


大根
レタス
わかめ
トマト
カボチャ
キヌア
人参
五穀
枝豆
ひじき
ごぼう
蓮根
コーン
大豆
紅芯大根
くるみ
赤いんげん豆
もち麦
ひよこ豆
水菜
黒米
ごま



一人暮らしだと こんなに沢山の食材を食べるのは無理だし美味しかったからリピ決定ウインク




ちなみにランチ上矢印もサラダでしたびっくり


サラダ祭りだぁニヤリ



今夜はダンスレッスンに行って来ますウインク