今日 買った物 (∩´∀｀)∩

スーパーに行って来ました

玉子

ササミ

チーズ

おから

ヨーグルト

玉ねぎ

舞茸

バナナ

青じそ写真　撮り忘れ

きらりんバナナ大好きなのですが糖質が高くて食べなかったので1年ぶりに買いました

トレーナーさんは自然界の甘さは気にしないようにと言ってたので

こちらは自然界の甘さでは無い買ったのは内緒のスイーツ

前に買って美味しかったケーキが安くなっていたので　つい

昨夜マンツーマンレッスン(筋トレ)の時に身体を変えたければ甘い物は　なるべく控えてと言われたので　とりあえず冷凍庫に入れておきました

買わなきゃ良いのに

昨日の激しい筋トレで脚がパンパンなので今日は休脚日にして作り置き　おかずを作ります