期間限定のハーゲンダッツ ダブルチーズケーキ
一応ハート
上はサッパリ下は濃厚なチーズ味
サッパリ系のアイスなので これからの季節に良さそう
260キロカロリー
何故か半分で満足
アイスを残したのは初めてかも
ダイエット意識が少しは出て来たのかも
金曜日から夜だけDHCプロテインダイエットにしてるのですが お腹が空いてるのに体重ほとんど落ちず
1キロ弱
朝と お昼は食べてるしね
当たり前かぁ
食べてしまって運動するより多少 お腹が空いてる方が動きやすいので急には痩せないけど もう少し頑張ってみます
今日も仕事 頑張って来ます