おいしい 塩あじ えだ豆 ♪(´ε｀*)

朝から糖質を多く摂ると急に　お腹が減りますね

沢山　食べてしまいそうだったので　とりあえず枝豆で一息

最近　舌に口内炎が出来ていて　しみる

口内炎の薬を飲んでも治らない

何か良い方法が　あったら教えて下さい

今夜は家で　やる事が　あるし　お天気が荒れるみたいなのでランニングは　お休みです