昨夜 作った作り置き おかず (∩´∀`)∩ | キラリン

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食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)

サラダチキンを作ってみようかと思って鶏むね肉を買ってみたけど味が薄いと鶏肉 臭さが出て食べられ無い気がして急遽 チャーシューにしましたウインク


レシピは かおチャンさんのレシピでレンチンですニコニコ


レンチンなので楽チンウインク



全体に染みるようにクリップで止めて保存しますウインク




何回も作ってる おからグラタンおねがい


生おから
玉ねぎ
しめじ
ベーコン
コーン
豆乳
玉子
コンソメ
塩コショウ
溶けるチーズ


混ぜてオーブンで焼くだけウインク


おからの臭みが全く無くて凄く美味しいです ウインク



今日は お休みなので お出掛けして来ます照れ