おなかへGG! (=^ェ^=)

お腹の調子は戻ったけど 腸に良い食品を常に摂りたいと思って色々と探しています


脂肪0のヨーグルトは あまり好きでは無かったので他のヨーグルトを買ってみました



良さそうな事が書いてあるので このヨーグルトに決定



ゼラチンで固めたようなヨーグルトでした


味は普通かなぁ




体重が増えていたので今日は珍しく 朝の おやつは我慢しましたよ


夜の おやつを我慢したら良いんだけどね



今日から3連休スタートですね


きらりんは勿論 仕事なので笑顔で頑張ります