DHCリゾットお休み(。-∀-)

今日は仕事後スポーツクラブに行くまでの時間が あまり無いので すぐに食べられる物にしました

ヨーグルト(オリゴ糖)  ブラックコーヒー
バナナ   バランスパワー   ドライ無花果


朝からロールケーキを2コ食べて夕方またロールケーキを2コ食べた がっつきなので お腹が そんなに空いて無くて充分 足りました


今からスポーツクラブだスタジオ2本 行って来ます