自分アスリートですから( ^∀^) | キラリン

キラリン

食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)

昼間 調子に乗ってアイスを2本 食べた きらりんです爆笑

いつも登場の きらりんが今 一番 好きなアイスですウインク


夕食は時間が無いし昼間の反省を込めてキョロキョロ

ヨーグルト  サラダチキン   バナナ
ドライフルーツ    納豆



タンパク質&食物繊維で まとめてみましたウインク

セブンイレブンのサラダチキン(ハーブ
)

普段 お肉が あまり好きでは無い きらりんですがセブンイレブンのサラダチキンは食べられますウインク


美味しいけど やっぱり お肉キョロキョロ


唐揚げの方が食べやすいかも!?


でも 同じ鶏肉でもカロリーがねプンプン




今日は 神経質な お客様に当たってしまって心が少し疲れてる きらりんですがスポーツクラブで発散して来ます口笛


いつも読ませて頂いている皆さんのブログですが何故か履歴が消えましたキョロキョロキョロキョロキョロキョロ


皆さんのブログが読みたいよぉえーんえーん