ザクザクが止まらない(゜▽゜*)

柔らかい食べ物より固めの食べ物の方が好きです


朝から無性にザクザク噛みたくなって

いつものヨーグルトに この前 買ったフルーツグラノラをトッピング


美味しすぎて2杯 食べました


勿論  食後に


お腹 いっぱい


今日は まだ お天気 悪いけど指名の予約が いっぱいなので朝御飯 大切です


言い訳ですが




午後は お天気が回復するみたいなので夜はランニングします


体重は昨日よりマイナス200㌘


目標体重まで残り800㌘です


そして きっと日曜&月曜日の運動 お休みで またリバウンドするんだろうなぁ