ここのケーキ美味しいけど お値段が高いので自分では なかなか買えません
モンブランとレアチーズケーキ
普段なら貰って すぐに食べるけどダイエット中だから今朝 食べました
ドライ無花果 ブロッコリー ケーキ
ヨーグルト 苺
大きくて甘すぎなくて美味しかったです
さて体重ですが昨日と変わらずダイエット開始時よりマイナス1800㌘
昨夜90分 ランニングしたので頑張りが効きましたね
ダイエット中は前にも書いたけど賞味期限が短い おやつを貰える事が不思議と増えます
でも優しさで プレゼントしてくれているので感謝して食べさせて頂きます
目標まで残り200㌘ですが今日から来年の4日までスポーツクラブは行けません
ここから体重を落とすのは無理だと思います
消費カロリーが確実に減るので摂取カロリーを少し減らします
お正月の実家での美味しい ご飯の為にも頑張ります
きらりんの仕事は年末が一番 忙しくて31日まで働きまくります
最後の日まで笑顔と体力が続きますように