湯上がりに…

今朝は、小雨で薄暗い空ですが

新緑が日に日に映えてきて

濃淡の緑に癒されます

昨夜は乾燥気味だったので

珍しく、湯上がりに一口水💦を飲みました

暫くしてお腹に異変が

ようやく、食欲も出てきてたのに…

脳貧血のトラウマがよぎりましたが

それは回避でき、様子をみて💊も飲まずに朝まで🛌眠れたことに少し🤏ホッとしてます。

でも、何を食べてよいか…

美味しく食べれる有り難さ実感

朝は瞑想YouTubeを流してストレッチ