今日も快晴☀️ お出かけ日和😊
昨日、ランチにでも行こうと思っていたのに
膝裏に痛みが
初めてひざ痛を感じてショック🤯
テンション⤵️って
YouTubeで治療法を検索
アレコレやってみたけど、違和感とれず
かえって他の筋肉痛が出た？
歳のせい？グルコサミン？と
からかわれながら…
いつもと違うストレッチのせいだろうと
認めたくない
先週、自家焙煎のcafeに行ってから
コーヒーの淹れ方が気になり
コーヒー講座をググッてるうちに
YouTubeにハマって見てます
近くでは教室がないのが残念🙍♀️
コーヒー好き☕️が集まって
おしゃべり、交流できる場所が
あったらいいなぁ…と思うこの頃😊
