こんばんは🌃

昨夜寝る前に、クーラーを28℃設定にして

休みました💤

3時間後、腹痛により目覚めお手洗いに🚹

昨日、日進駅〜上尾駅まで5.5㌔往復11㌔

歩けなかったので、今朝5時になったらリベンジしようと思っています歩く

今日はさいたま市猛暑日最高気温35℃まで

上がるみたいです晴れ晴れ晴れ

今週も皆さん、熱中症にはお気をつけてください😊

明日の訪問看護、担当看護師さん、明日も猛暑日ですけど、訪問大丈夫です?

無理されないでくださいね。


国道17号大成四丁目を左折すると、上尾方面です。歩く歩く歩く歩く歩く