生活に不便さを感じず、性格だからで済むケースもあれば、生きるのがしんどくなり病院に行くケースもあると思う。
または、苦しくても病気と言う自覚がないケースもあると思う。
私も長年強迫性障害。
鬱と併発した。
波はあれど、1番しんどい時は消えたかったし、未だ共存してる。
認知行動療法のテキストをやったり、森田療法の本を読んだり、色々探してボランティアをし、作業の一環で汚いバケツに手を突っ込んだり、支援センターでお世話になり、たったコップ1コを洗うのすら怖くて不安で練習させて貰ったり。
抜け出したくて兎に角出来るコトはした。
1番辛かった時の、めっちゃ細かく書いてある日記は未だ捨てられない。
じいじが亡くなった時、手を握りたかったけど、自分の涙や手の菌がじいじに付かないか、泣いてる親に聞いてる自分が情けなかったし後悔が消えない。
スーパーで小銭を落とした人がいて、拾って渡せた時、親とめちゃくちゃ喜んだ。触れたねって。
そんな当たり前のコトが、当たり前に出来なくなる辛さ。
今は旦那さんに確認行為をしてしまっている。
頭がパンクして無になるコトも多々。
佐藤二郎さんの告白は勇気がいるものだし、皆に知って貰えるきっかけにもなるし有難い。
でもとてつもなく辛いのもわかる。
PS
まだ体調治らない
おまけ
