12月スケジュールを更新いたしました
冷え込む日が増えてきましたね。
身体の冷えは、様々な不調の原因となります
定期的に身体を動かして！
内側からのあたたかさをキープしましょう
ママのカラダのお教室は、こどもと一緒に参加できる、ママのためのヨガ教室。
マタニティママも、赤ちゃんや未就園児と一緒のママも、ママおひとりでももちろん大歓迎！
ヨガがはじめての方から安心してお越し頂ける内容ながら、ママのカラダに必要な要素がたっぷり！
無理のない適度な運動量で、身体と心が軽くなる６０分
わいわい楽しく、開催中です
お気軽にご予約、ご連絡くださいね！
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◆辻堂・善行・亀の子ロッジのお教室◆