ねむい。。。
4ヶ月。
育児者によると大体のスケジュールを決めたほうがいいみたいなので、最近の過ごし方を見てみます
6時 授乳①
10時半 授乳②
11時 お昼寝❶
14時 授乳③
15時 お昼寝❷
16時半 散歩
17時半 授乳③
18時半 お風呂
19時 授乳④
20時 就寝
おおまかに、こんな流れです
授乳は母乳とミルクの混合なのですが、
寝る時間早いのと、お腹空いたタイミングで授乳してたら、一日にミルク④回しか飲ませられない！
日中は母乳+100〜120ml、寝る前は140〜160ml+母乳 あげてます
ミルクの量これでいいのかわからないけど、
体重は増えていってる(毎朝測ってる)ので、まぁいいのかな、と。
授乳の時間帯以外に母乳だけをプラス2回くらいあげてて、計⑥回くらいです！
混合、混合、母乳、混合、母乳、混合
な感じです
最近は午前中にお昼寝してくれてなかったけど、
今日はした！笑
いきなりスケジュールと違いますw
だんだんお昼寝が2,3回にまとめて寝ると書いてあったので、まぁこんなものなのだろう
今日は午後から、児童館に行ってみようと思います
さ、わたしもちょっと寝とこかな