暑かったり寒かったり。
忙しい今日この頃、いかがお過ごしですか?

心というか思考というか
頭の構造を複雑にしたがる人間。

たまに違う角度から切れ込みをいれると
初めて気づくことも沢山ある。


『私を好きになってくれたら、あなたのことを好きになります』

『あなたが求めてくれるから、わたしはやっています』

自分がしたい、やりたい ではなく
あなたがいうから、あなたがやるなら~

で、自分はほんとはやりたかったの?
やりたくなかったの?

そこを無視したり、
自分もやりたい意志があるけど、
責任とりたくなくて、
恥ずかしくてetc…

主体性もたず相手のせいにする。

ついでに、
相手に自分の感情のリスクを負わせる。
自分は感じたくないから、相手に感じさせるよう行動を仕向けるとか。

私は感情に対して敏感だけど、
感じるのめっちゃ苦手で、
ましてや感情をしっかり表現するのはもっとだめガーン
(漏れ出て外からはバレバレなんだけどさ)

だからと言って、
相手にそれを背負わせるのは違うと。
自分の感情だし…
私もできないことのほうがおおいけどキョロキョロ

↑わかっちゃいるけど
気付いたらひとのせいにしてることおおい!
気付きもしないかも笑い泣き

自分の行動、思考パターンを変えるのは
大変だし地味な作業…

自分を変えたいなら
自分を生きたいなら

避けて通れない道だと思うのです。


こんばんは。

すっかり放置ブログになってますーアセアセ


簡単な文章でも継続して書き続ける

難しさを絶賛痛感中~


今日はずっと読んでるブログで

はぁーーーっ雷雷雷雷

する記事が上がってまして。


カフェで恐る恐る読んでは

泣いてました笑い泣き


パートナーシップについて

の記事でした。


リブログができなかったのだけど、

依存しない、自分を大切にする

自分で立つ ってこんな感じなのかな。


感情遊びではない、

本気のコミュニケーションって

こんな感じなのかしら…


常に自分に戻していく。

自分にベクトルを向ける。

自分が選んで、やっている。


どこかで人に期待しては

思いどおりにいかず地団駄を踏む自分に

雷が落ちる衝撃でした。


それでもなかなか行動が変わらない自分ですが、

全く気づかないよりは少しましかな?(笑)


ふふデレデレ





新しい出会い❗

楽しいこの人🎵

素敵なひとキラキラ

居心地よい空間音符


友達、仲間、パートナー、サークル。

目から鱗が落ちることばかり!

もっと仲良くなりたい❗


だったのに、何回か会ったり訪れたりして、

ある地点になると『嫌になる』パターン。


わたしは『めんどくさい、

(相手に対して)気持ち悪い』という

気持ちに突然なっていた。


それはもしかしたら親密になるのを

恐れているのかもしれない。


親密になると不都合が生じる。

だいたい自分の妄想なのだけど。


このパターンが分かってからの対処法。

会い続ける。

通い続ける。

ペース配分しながら。


そして、相手を見続ける。

じぶんを、じゃないよ!


これはトレーニング。

妄想から抜けるには

動くしかない。

で、パターンをかえる。


なんでこんなパターンになったのか。

原因知りたいけど、探るよりも

とにかく修正したほうが早かったりする。


長年の悪癖が多いわたしは

常にトレーニング状態アセアセ

そんなわけで今日も朝からトレーニング!

Have a wonderful weekendピンクハート





過去の写真をみていたら、

『おっドキドキ』となる自分を発見。


それは…


失恋して2日間くらい

布団の中で泣きっぱなしだった日。


『髪を切ろう!』と思い立ち、

カットしてもらった後の顔だった✂️

大きな鏡の前でフワッと笑顔だった。


そしてしばらくLINEのアイコンに

していたのだ。


その理由。

『別れた彼が少しでも(別れを切り出した)罪悪感を感じずにすむようにするため!』


わたし大丈夫よ~

落ち込んでるけど大丈夫!

だからあなたも自分を責めないでね!


と伝えたかった照れ

彼に。


もちろん、自分自身の気持ちを

奮い立たせるモノでもあったけど。


でもねー

なんでここで彼のために頑張ってたのか。


そのときはまーーーったく気付かなかったけど、

彼へ向けた配慮を、まだまだ自分に向けるべき(時期)だったよね(笑)


同じ行動するにしても、

自分のためにするべきでしたニコニコ


そんな健気なわたしかわい~いキラキラ

写りだったのですよ。


生まれたてのプルプルゆで卵みたい(←泣いてむくんでた)


そんな自分も慈しみつつ!

前に上にと進んでゆくのです!



わたしの気付きの時間ですドキドキ

『“出来ないと決めつけてやらない”ことと、“諦める”は違う』

ようやく分かった気がする。

ある定義によると、諦めるとは、何かやっている最中何かの理由で止めた時や継続を断念することらしい。

つまり、『どうせ無理と決めつけて』何かと手を着けなかった自分は諦めるステージにすら立っていなかったということ。

諦めグセに悩んでいたけど、それは“決めつけグセ”が強いということで見当ちがいだった😂

決めつけるな と昔から言われ続けまくっていて、気をつけているつもりだったが、本当に盲点だったわ~💦💦