太らないカラダ

今年27か・・・

やせにくい年齢・太りやすい年齢となってきました。

ですが、私は太りません！

なぜなら・・・

ピラティスをやっているからです！！

私は、お酒も食べることもだーい好きだから

食べることは我慢しません。

むしろたくさん食べて、暴飲暴食気味。

ですが、ここ1年ピラティスをやっているおかげで一切太りません。

むしろ「やせた？」と聞かれます。

くびれづくりはもちろん、腰痛対策・冷え性軽減にもよいのです。

インナーマッスルが鍛えられます