みなさまこんばんは
福知山市でグルーデコ®︎教室を開講しています
Atelier marryの西村真理です
グルーデコ®︎教室では
世界でひとつしかない
貴女だけの
アクセサリー作りの
お手伝いをさせていただきます
アトリエから見える
自然豊かな庭を眺めながら
自分だけの贅沢な時間を過ごしませんか?
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今日は第2回目
大注目のwakana先生の
アロマヨガレッスン🎵😆🎵
さぁ始まりました
風が吹くたびレモンアロマの香りが漂ってきます✨
いい香り〜
皆さんリラックスしながら
息を吸って吐いて✨とっても美しい光景です
このポーズも手を真っ直ぐに伸ばすのが
結構つらい💦 marryはたむけんヘアーになっている(笑)
もう必死のポーズ😅
じわじわと汗がにじみます
苦しいとついつい呼吸を忘れて
wakana先生に
息してますか〜?
と言われ
あぁ息してなかった(笑)
の繰り返し
まだまだこんな感じ😅
一年ぐらい続けたら
きれいなポーズができるようになるのかしら…
私も含めほとんどの方が
以前ヨガを少しやっていたり
まったく初めてだったり
wakana先生もそれぞれのペースを見ながら
メニューを考えてくれているので
少しずつ皆さんと一緒にヨガを楽しんでいけたら💗
と思っています✨
wakana先生今日もありがとうございました😊
6月marry's salon エクササイズの空き状況
☆wakana先生ヨガ
☆Akane先生バランスボール
14日10時半〜🈵
28日10時半〜残3
28日バランスポール残3名さまのみとなりました
お気軽にお申し込み下さいね🎵
ID @swl4137t
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福知山駅から車で15分
電車でお越しの方は送迎をさせていただきますのでお気軽にお申し付けください
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