サロンレッスンのケアのテーマは毎回違います。
今回は、
「腕やひじ、手首が痛い時がある。」
とのお悩みから、
腕から指にかけてのケアをしました。
最近は、スマホを触る時間も長い方も多いので
親指の付け根辺りが痛くなったり（スマホ指）、
肘や腕もねじれていて、
こりや痛みが出てくることがあります。
昨日は、そんなねじれ状態の腕を
肩から順番にケアしていきました。
終わるころには
『腕の重い、だるいが取れました』
『手の平が薄くなった！意外とむくんでたことが分かりました』
『とにかく気持ち良かった』
と言っていただけましたよ～
サロンレッスンでは、
なるべくメンバーさんのリクエストにお答えする形で
基本的なケアから、
ちょっとマニアックなケアまで
色々とご紹介しています。
参加の形も、
zoomでの参加はもちろん、
顔を出したくない時や、家事をしながら見たいときなどのためのFacebookグループでのライブ配信、
そして都合が合わなかった時や、もう一度復習したいときなどのための録画視聴参加と
自分に合った参加の方法を選ぶことができます。
しかも、
サロンメンバーさんは、私の単発のオンライン講座は
オンタイム参加無料なんです！
半分以上の方は1年以上続けて頂いていますね。
新メンバーさんも随時受付中です。
初月は無料なので、
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2月9日(水)スタート
セルフケアで、
身体の痛かったところが痛くなくなって、
あきらめていたこと、やりたかったことがどんどんできる。
コンプレックスに感じていたことも
「こんなに変われるんだ」とワクワクに変わる♡
すると、今まで自分のためだけだったケアを
周りの人にもお伝えしたくなっちゃう。
そうなったら、
次のステップは「セルフケアマスター養成講座」です。
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