10年前、私は年を取ることに絶望していました | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

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新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

10年前、30代になった当時の私は、だんだん鏡に映る自分の顔を見るのがイヤになっていました。

 

 

 

 今まではなかったのに、いつの間にか出現していたほうれい線
太ったわけじゃないのに、顔と首の境目があいまい
夕方の顔なんて、ほんと疲れて老けて見える
胸なんてもともとないのに、なんだか下がってきた?

あ~~、こうして年取って、オバチャンになっていくんだなぁ

そんな風に、鏡の中の自分につぶやいていたんです。

でも、心のどこかでは
「このままオバチャンになりたくない!!」
とも思っていて、
高めの化粧品を使ったり、
美顔器やスチーマーを買ったり、
エステに通ったり、
なんとか加齢に逆らおうと、たくさんのお金と時間を費やしました。

その時は、マイナスに感じていたことがゼロになったように感じて満足しますが、
すぐにまたマイナス状態。

もっと他の化粧品使えば良いのかな?
他のエステに行けば変わるかな?

そんなことを繰り返していて、
「こんなこと、いくらお金があっても続かないよ~ でも、このままオバチャンになりたくない!」

と、必死にもがいていたころに出会ったのが
歯科医考案の「もまない・押さない・引っ張らないリンパケア

 

本屋さんで見かけたそのリンパケア本の表紙にはとてもきれいな40代、50代の女性が。

 

思わず買って帰り、DVDを見ながらケアをしたら、本当にケアした側だけキュッと顔が上がったんです。

しかも、

・化粧品も道具もいらない

・使うのは自分の手だけだからお金もかからないし、いつでもできる

・ぐいぐいマッサージしないから、疲れない

・時間もかからないから思い出した時にできる

 

こんな、ズボラな私にもできるケアだったのでちょこちょこ続けていたら、

ある朝、顔を洗って鏡を見た時に

あれ??顔と首の境目がクッキリしてる!

と気が付いたんです。

 

そういえば、最近肩もこらなくなってマッサージにも行ってない!

以前は肩こり、腰痛でしょっちゅうマッサージにお世話になっていましたが、

それもなくなっていたんです。

 

これが、私がインストラクターになったきっかけです。

続きは近日中に。

 

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