バンコク初 インストラクターさん誕生 | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

バンコクでのインストラクター養成講座が無事に終わり、
皆さん合格です✨


海外でのインストラクター養成講座は、
講師の二回の渡航の中で、5回のセミナーをするので、
ぎゅぎゅっと詰まっていて大変な面も多かったり、
本帰国が決まって、引っ越しの準備をしながら課題に取り組んだり。

本当にお疲れ様でした。

昨日は、前祝い??も兼ねて皆さんと食事に。





5日間をみんなで過ごしたこと、忘れません。

新潟、愛知、福岡、そしてバンコク。
どこにいても、またどこかで会えますね!

ゆるゆる、楽~な感覚をどんどん広めて行ってください❤