あごがスッキリ~~ | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

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新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

昨日はさとう式リンパケアの練習会を開催しました。
練習会は、今までセミナーを受講したことのある方を対象として、
受講後の
「練習相手がいない」
「自信のない手技を確認したい」
「自己流になっていないかチェックしてほしい」
といったお悩みなどを解決するために定期的に開催しています。

また、受講生さん同士も何回か顔を合わせるうちに仲良くなって、様々な情報交換をする場にもなっていますニコニコ

昨日は、インストラクターさんも参加し、「骨格矯正を復習したい」とのことでした。
骨格矯正は、顎のえらの骨や、頬骨など、骨を動かす技術で、ちょっと難しいのです。

こちらがそのビフォーアフター(クリックすると拡大します)


まずパッと見で、顎がスッキリしたのがすぐに分かります。
えらの骨がグッと上に上がって、練習相手となった参加者さんは、
顔が小さくなった~~!
耳とえらの距離が縮んだ!
と喜んでいました。
もちろん、昨日の改善が目的なので、口も開けやすくなっています。

さらに、頬骨も上がって、たるみが解消され、
基本の耳たぶ回しリンパケアも行うので、肩の位置も変わって、自然に姿勢が良くなります。


骨格矯正と言っても、ボキボキバキバキはもちろんしません!!
そんなことをしなくても骨は動きます。

さとう式リンパケアって何?と思った方は、こちらもご覧になってください。
クリックさとう式リンパケHP
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セミナー受講生さんの感想
施術のビフォーアフターと感想
ゆるキラ☆ビフォーアフター
リンパケア動画集

出張での講座開催もしています。2~3人お集まりいただければ開催します。
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