マッサージに行ってケガ?! | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

今日テレビで、“マッサージ店に行って、骨折や打撲などのケガをする人が増えている”というのを見ました。

「良くしたい」と思って行ったマッサージで、逆にケガをしてしまうなんて(T_T)
でも、骨折や打撲までいかなくても、“マッサージでグイグイ揉まれた次の日に、かえって痛みがひどくなった”なんて経験のある人は結構いると思います。
私も、疲れを取るために行ったのに、次の日体中が痛くてしんどかったこと、あります(^_^;)

さとう式リンパケアは「押さない・揉まない・引っ張らない」
施術中も痛みナシ!もちろん翌日のもみ返しもナシ!の安全ケア。

肩こりなんて、グイグイ押せば良くなるってものではないのです。
特に、五十肩などで腕が上がらない(+_+)・・・という方は、その場で腕が上がる驚きを個人セッションで体験できます(^^)

『耳たぶ回しリンパケア』とは?
歯医者さんが考えた、押さない・揉まない・叩かないリンパケアです。

こんな方におすすめ
・顎関節症や、顎がカクカク鳴る
・肩こり、首こり、頸椎ヘルニア、腰痛、偏頭痛など
・骨盤のゆがみが気になる
・二重あご、ほうれい線、目じりのシワ、顔のむくみを解消したい
・猫背、巻き肩、背中の痛み

■日時:8月9日(金)13:00~17:00
■会場:ナレッジライフ再生良家(新潟市北区濁川612)

料金
 ●肩こり解消&小顔コース…2,000円(15~20分)
  肩から上のみの施術のクイックコースです。
   肩こりの原因の咀嚼筋の緊張をゆるめ、経験したことのないふわふわの肩に!
  さらに、たるみ、ほうれい線、肌のくすみが取れ、フェイスラインの引き締まった小顔に導きます。
  目をパッチリ大きくしたり、頬骨やエラを目立たなくすることもできます。
  お化粧したままでOKで、痛みも全くありません。

 ●全身ゆるりんコース…3,000円(20~30分)
  肩こり、首こりだけじゃなく、バンバンに張った背中の筋肉や、腰の筋肉もゆるめます。
  腰痛の方、デスクワークの多い方、ストレスのたまっている方、男性にお勧めのコースです。
   自分でできる腰痛体操のセルフケアもお伝えします。

 ●スタイルアップコース…3,000円(20~30分)
  体型の気になる女性にお勧めのコースです。
  バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、足やせなど、お客様の要望に応じてスタイルを整えていきます。

  ●小顔&スタイルアップコース・・・4,000円(30分)

  ●外反母趾改善コース・・・4,000円   

全コース、お化粧はしたままでOKです。施術で崩れることもありません。
服の上からの施術になります。スカートではなく、パンツスタイルでお越しください。
男性もOKです。
ご希望のスタート時間をアメブロメッセージなどお知らせください。

$耳たぶ回しで毎日キラキラLife

さとう式リンパケアって何?と思った方は、こちらもご覧になってください。
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出張での講座開催もしています。2~3人お集まりいただければ開催します。
また、イベント出店などのご依頼もお待ちしています。
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