こんにちは～ヨガ育＆つめ育の育代です。
一昨日、2年ぶりのドックへ～
後日の検査結果もありますが、とりあえず異常のない体のようです！
ただこの健康診断も小さな病気を見つけてもらった！という方もいれば
検診1ヶ月後、3ヶ月後にステージ4の癌だったり。
病気の進行の速さもありますが、
見逃されたり、見つけにくい箇所だったりと様々な事があるようです。
病気のもともとは
●クヨクヨ
●メソメソ
●イライラ
●ツンツン
●ビクビク
そんなところから始まります
毎日の体からのお手紙（💩）や、食欲、だるさ、疲れ感など・・・
そんな体のサインを見逃さないようにしたいです。
慢性的なものだと「いつものこと～」
なんて軽く考えたりしてしまいます。
日々のプチ不調・プチ不快もどこに原因があるのか探っていく。
体の状態、そして何より心の状態が「元氣」かどうかは大切です✨。
募集中！
★おとなヨガ
12/13（金）満席
12/20（金）残席2 残席1 満席
1/9（木）
1/10（金)満席
1/24（金)
場所：ナイス住まいるカフェ北四番丁
南北線北四番丁駅 北２出口徒歩１分
10：15～11：30
定員4名様
参加費
初回 1000円
単発 1700円
３回チケット購入で
一回 1500円となります。
持ち物 ヨガマットまたは大きめタオル・水分補給の飲み物
●裸足になれる動きやすい服装でご参加ください。
●お着替えのスペースあります。
少人数で開催しております、お早めにお申し込みください。
お申し込み＆お問い合わせ
oyakoyogaiku@gmaiｌ.com
090-3368-8352
おやこヨガ指導者養成講座
仙台講座は現在個別のみ受け付けております。
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