こんにちは～ヨガ育☆つめ育の育代です。
夏から容器は準備してたのですが、
やっと移し替えて～。
今年の味噌と三年味噌ﾁｬﾝ💕
手塩にかけた味噌は可愛くて(*≧з≦)
味噌はデトックス効果があり
酵素や乳酸菌も豊富で、
特に三年味噌は
ガン予防
高血圧
アトピー
など様々な効果があるとも。
我が家の三年味噌は
麻婆豆腐にも✨
トウチの変わりに三年味噌
片栗粉を葛。
（葛粉も本葛を～原材料名が本葛澱粉のみの国産は意外と少ない・・・）
少しずつ肌寒くなる季節でもありますし、
体の冷えは毎日でもとりたい！
陽の食事を意識して
健やかに過ごして行きましょー💕
★おとなヨガ
9/19（木）残席2
10/4（金）満席
10/17（木）
10/25（金）
場所：ナイス住まいるカフェ北四番丁
南北線北四番丁駅 北２出口徒歩１分
10：15～11：30
定員4名様
参加費
初回1000円
単発１７００円
３回チケット購入で
一回１５００円となります。
少人数で開催しております、お早めにお申し込みください。
お申し込み＆お問い合わせ
oyakoyogaiku@gmaiｌ.com
090-3368-8352