こんにちは～ヨガ育☆つめ育の育代です。
私、体力なくなったな・・・と感じているかたへ
元気ハツラツ！！に過ごせる「おとなヨガ」in泉中央
体の不調や心の悩みを抱えると日々の生活もなんだかパッとしないものです。
こんな体や心の症状ありませんか？
●疲れがとれない、すぐ疲れる。●風邪が悪化しやすい、長引く。●イライラする事が多い。
●天候に気分が左右される。●眠れない、寝ても眠い。●運動が苦手、続かない。
●頭痛など体調が崩れやすい。●肩こり、腰痛がある。
自分の体と心の目を向けて、
自分のために体を動かし、
自分だけのためのヨガの時間を過ごしてみませんか？
OK! ヨガ初心者 OK!体が硬い方 OK!普段着の動きやすい格好
2018年11月9日（金）
10：15～11：30
開催場所 ナイス住まいの情報館
泉中央センターモデルハウス内
仙台市泉区将監8丁目10
地下鉄南北線「泉中央」駅【北2出口】徒歩13分
参加費 1000円
定員 7名様
持ち物 ヨガマットまたは大きめタオル水分補給の飲み物
※裸足でおこないますので、靴下が脱げる動きやすい服装でお越し下さい。
※台数に限りがございますので駐車場をご利用される方はお申し込みの際ご連絡ください。
2回目～単発１７００円
３回チケット購入で
一回１５００円となります。
お申し込み＆お問い合わせ
oyakoyogaiku@gmaiｌ.com
090-3368-8352