ダイエット

昔からダイエットは散々してきたのですが

効果なく

今は  高校生だった頃より

体重 プラス13キロ です 

悲しい 現実（とほほ…）

痩せたい 痩せたい

痩せなきゃ  

こんなあたしは ダメだ  

こんなあたしは 愛されない

そう思って  必死にしてきた ダイエット

以下 今までしたダイエット

ある 医師が考案した 

ダイエットレシピによる食事制限

スポーツジム通い

マイクロダイエット

某エステサロン通い（高額なメニューを何度も契約し 高額のサプリを飲んでいた）

ピラティス ジャズダンス

ウォーキング

カーブス通い（プロテインまで飲んだ）

痩せなきゃ痩せなきゃ

で  こんなに色々してきた けど  

プラス13キロ   の現実

今より 若くて マイナス13キロ

何を そんなに 気にして生きてきたんだろ〜！！

ああ  もったいない！

今思えば  ぜんっぜん たいしたことない事を

気にして お金を使って

今 スッカラカンです

あいたたたぁ(*´Д｀*)…

心の前提を    愛される   に変えることが 

やっぱり  大切だね

あとは ちゃんと満たす！

ラプンツェル好きー