マスターに行って
変わったこと
自分を責めなくなってきたことかなあ
しかも 終わってから更に
自分を「許す」 ことが
加速してます(・∀・)
まだ 知らず知らずのうちに責めてること
あるかもしれないけど
どんな自分も いいんだ
って思えるように
なった。
わたし 話すとき 吃ってました。
話すとき、話すことを意識しすぎちゃう
ちゃんと話せるか 伝えたいこと
伝わるかな？
こんなこと言ったら 生意気？
こんな言い方は失礼？横柄？
今言ったこと 悪かったかな？
気を悪くしたかな？
わたしの言ってること 正しくないかも
間違ってるかも
… って(*_*)
自分のことだけど
こんなに考えてた
こんなに考えてたら 話せなくなるよな！
吃ったり 言葉が出なくなったり
でも
よし！どもるぞ！
って どもっても いい
って自分を許したら どもらなくなった
意識しなくなった
これ 仁さんの本に書いてあった
やってみたら
すごい
効果あった！
他にも
かぁ～～っと 頭に血が登って
怒ったり
細かいところまで気にする自分に×をつけてたし
いつも落ち着いていて
あまり気にしない性格の人をみては
そうできない自分に×をつけてた
でも それが わたしだし
それでいい
って 思えるようになった
吃ったり
人が恐くて逃げたくなったり
かぁぁぁ！となって 怒る自分も
気にしいで 気性が激しくても
実は暑苦しくて 細かいこと気にする部分も
いいんだ～～
って！！
どんな自分もいいんだ～～って
許せた
どんな自分も許したら
人のことも 許せる
ようになった気がする
以前は一生懸命 人に合わせて
苦しくなってた 人付き合いに 疲れてた
今は人付き合いが
だいぶ楽になったなぁと
感じた
そう そして もうひとつ
そろそろ認める
わたしは 素晴らしいんだ～～
ってこと
わたしは素晴らしいんだってこと
分かってほしくて 認めてほしくて
拗ねていたのかもね
実はわたし 素晴らしいんです
って わたしが 認めてあげよう
素晴らしくないふり
もう やめちゃおう
変わったこと
自分を責めなくなってきたことかなあ
しかも 終わってから更に
自分を「許す」 ことが
加速してます(・∀・)
まだ 知らず知らずのうちに責めてること
あるかもしれないけど
どんな自分も いいんだ
って思えるように
なった。
わたし 話すとき 吃ってました。
話すとき、話すことを意識しすぎちゃう
ちゃんと話せるか 伝えたいこと
伝わるかな？
こんなこと言ったら 生意気？
こんな言い方は失礼？横柄？
今言ったこと 悪かったかな？
気を悪くしたかな？
わたしの言ってること 正しくないかも
間違ってるかも
… って(*_*)
自分のことだけど
こんなに考えてた
こんなに考えてたら 話せなくなるよな！
吃ったり 言葉が出なくなったり
でも
よし！どもるぞ！
って どもっても いい
って自分を許したら どもらなくなった
意識しなくなった
これ 仁さんの本に書いてあった
やってみたら
すごい
効果あった！他にも
かぁ～～っと 頭に血が登って
怒ったり
細かいところまで気にする自分に×をつけてたし
いつも落ち着いていて
あまり気にしない性格の人をみては
そうできない自分に×をつけてた
でも それが わたしだし
それでいい
って 思えるようになった
吃ったり
人が恐くて逃げたくなったり
かぁぁぁ！となって 怒る自分も
気にしいで 気性が激しくても
実は暑苦しくて 細かいこと気にする部分も
いいんだ～～
って！！
どんな自分もいいんだ～～って
許せた
どんな自分も許したら
人のことも 許せる
ようになった気がする
以前は一生懸命 人に合わせて
苦しくなってた 人付き合いに 疲れてた
今は人付き合いが
だいぶ楽になったなぁと
感じた
そう そして もうひとつ
そろそろ認める
わたしは 素晴らしいんだ～～
ってこと
わたしは素晴らしいんだってこと
分かってほしくて 認めてほしくて
拗ねていたのかもね
実はわたし 素晴らしいんです
って わたしが 認めてあげよう
素晴らしくないふり
もう やめちゃおう