「自分が整う」ことは日常のルーティンで驚くほど簡単にできる | 後悔しない人生を生きる「ゆる修行スピリチュアル」

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生き方がわからない悩みから卒業!

魂の気づきを呼び覚ます

カウンセラー武田和子です。



最近「整える」という言葉がトレンドですね

サウナで
整うというキーワードを

テレビなどでよく耳にしますが、





「サウナで整う」はググると

サウナ→水風呂→休憩で温冷交代浴

数回、繰返し行うことによって

すっきりした感覚、脳が冴えたような状態

になることなんだそうです。



この心身が整う感覚と状態は


サウナトランスと言われているそうです。




前置きが多くなりましたが、私たちが

簡単に
整う状態を作るためにおススメなのは



ベル 瞑想

ベル ウォーキング

ベル 断捨離

ベル 日記




「どれがおススメですか?」

と質問されますが、できれば全部です。


このルーティンは、

自分一人のペースでできて

お金はいっさいかかりません。


凄く簡単で、素晴らしい効果がもたらされます。

気になるあなたは、すぐにでも始めてみて下さい。

数日で良いことやシンクロが起き始めます




実は10年前に

「自分を取り戻す」セミナーを開催していました。



このセミナーでは3カ月かけて、


▶ 日々、日記をつけ(書く瞑想)

▶ 保留にしていた自分の望みを実行

▶ インナーチャイルドを癒し

▶ 瞑想やウォーキング(歩く瞑想)



などの自主ワークショップをも繰り返し、

3カ月の期間で私がセミナーやコンサルで

クライアントに寄り添い


▶ 自分のなりたかった夢

▶ ずっとやりたかったこと



を思い出し、


▶ 自分を取り戻す

▶ 新しい自分の人生を創造する



そこからの自分自身の

新しい第2の人生を創造していくセミナーです。




中止していたセミナーですが、

「死ぬ瞬間の5つの後悔」を読んで

このセミナーは皆さまのお役に立っていた

メソッドと宇宙からドーンと降りてきました



2013年のセミナーのご案内と報告はコチラ↓


セミナー受講の方々の体験談も開催して

良かったと今しみじみと感じます。





大概の人は、命の期限を知った時には

人生に時間が残されていない事に気づきます。


自分の本心知って、

自分に向き合わなかったこと

自分を大切に扱わなかったこと。



そんな後悔を未来に持ち越さない為にも

過去のセミナーを現代用にリメイクして

開催する事にしました。




宇宙から降りてきたことは無視できません。


「自分を取り戻す」セミナーの

New Versionが整い次第、お知らせします
とびだすうさぎ2



お楽しみにして下さい


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最後までお読みくださり、心より感謝しています。
 

 


生き方がわからない悩みから卒業!

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あなたの未来を創造的にシフト!

カウンセラー 武田和子



最後まで心より感謝しています。
このブログの内容はピンと心に響くあなたに発信しています。
抗議・反論についてはお受けいたしておりません。




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