頭を休めたい

頭がうるさい

深く休ませたい

深い睡眠をとりたい

瞑想をしてはいるけど
まだなかなか💧

頭がいつも忙しい

頭に従って
もちろん良い時もあるけれど
役に立つこともあるけれど

ずっとはしんどい
すぐにパンク状態

わたしが今一番やるべきことは
頭を深く休ませて
深くリラックスすること