こんにちは、カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です(*´▽｀*)
算命学（東洋の占い）鑑定と講座やってます。
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久しぶりにザ・シークレットを読み返して、それが引き金となり手元にあった引き寄せや潜在意識活用術系の本を数冊読み返してみました。
私も読んだ時に陥ったことがあるんです。
引き寄せっていうのは「自分が発した波動と同じものを引き寄せる」という考え方です。
で、この自分が発するのと、「頭の中で考えていて出してはいない」の区別がつかなくて、
「頭の中で考えていることを出せている」と思い込んでいたんですよね。
どういうことかというと、
①「辛い、苦しい、だれか助けて～」という波動を自分が出している。
②引き寄せの本を読んで、「楽しい波動を出せばいいんだ！」となる
③「つらいよー」を出しているんだけれど、頭の中で「私は楽しい」と思い込もうとする。
（自分の感情をただ抑え込んでいるだけ）
④出しているものはなにも変わらないので、現実変わらない。
だけれど、自分なりに一生懸命やっているので、
「タイミングがあった」「スーパーで数十円得した！」などに一喜一憂する。
それで、引き寄せたという事にして、本当の問題から目を背ける。
私も何年もこのパターンをしていました。
私がはじめて引き寄せ系の本を読んだのは浅見帆帆子さんの本を読んだ時だから、１５年以上たっていると思います。
叶うと思い込んで、良い気持ちで過ごせばいいんだ！と（端的にいうとそうですけれど・・・）
気持ちを抑え込む方向に行ってしまいました。
②から③に移行していくときに、
「つらい、苦しいを抑え込む」という選択をしてしまったんですよね。
抑え込んでもその感情はなくなっていません。
自分がそれを発している事には変わらないわけです。
でも、そこを引きよせ系の本は書いてくれていないんですよね。
書いたら売れなくなるからでしょうか？？？？？
私がカウンセリングを受けて、目からウロコだったのは
「感情をジャッジしない」という事でした。
負の感情、怒り、苦しい、辛いなどは感じては不幸になってしまう。
辛いことを引き寄せてしまう。
だから、かんじないようにしなくては！とその時で、７，８年は思って過ごしていたんです。
カウンセラーの先生は「あなたの中から湧いてきた感情です。自分の中から湧いてきた感情に、あれはダメ、これはダメっていうのは、
自分を受けいれていないということですよ。」って言われたんですよね。
そこで、ダメじゃないんだ。
辛いって思ってもいいんだって知れたわけです。
そこから、どうして辛いのかを癒していく。
癒しながら、変えていけることは変えていく。
そうしていくと、怒り、辛さ、苦しいなど感じることも少なくなっていきました。
自分を抑え込んでの無理に「私は今楽しいんだ」と思い込むのではなくて、
本当に「楽しいな」ということに変化していきました。
そして、自分を立て直してからも、「怒り」「つらい」「悲しい」ことは生きていたら感じることももちろんありますが、
素直に「私は怒っているな」「苦しいよー」と感じられるようになりました。
喜怒哀楽っていうくらいですから。
あって当たり前のことを感じたらいけない、不幸になるっていうのがおかしな考えなんですよね。
自分がその感情と向き合っていけばいいだけのこと。
そうしていくと、引き寄せに対する情熱がなくなったんですよね。
○○を引き寄せたいっておもうスタートが「○○が無いから不幸」という気持ちだったからなんです（私の場合はですが）
○○が無いから不幸がなくなったんですよね。
どんな自分でもいいし、
自分で自分を満たして、自分が幸せでいられるようにしようと過ごしていたら、○○を引き寄せなくても幸せだからです。
○○を引き寄せようなんて思っていなくても、勝手にご縁のあること、人などと繋がっていけますしね。
感じてはい置けない感情はありませんし、
一般的に言われてしまう「負」の感情を感じたから不幸を引き寄せるなんてことはないんですよ。
○○が無いから不幸っ思っている人は、手に入ってもどんどんエスカレ―トしていくだけなんですよね。
内面の寂しさを、○○が無いからだって思い込んでいるだけですから。
引き寄せにはまる時って、自分が不幸だと思っているときではないかなと思います。
そうでないひともいるかもしれませんが。
○○さえあれば幸せになれるのにという考え方の方は、内面を満たすことです。
○○があってもなくても幸せな、自分で自分を幸せに出来る世界を知っている人が増えていけばいいなぁと思っています。
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文章はハッキリ書かないと伝わらないのではっきり目に書きますが、実際は小さいひと（身長１５０）です
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