自分に集中する

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夫婦円満よりまず自分との円満！

自分円満を禅タロットカードを通してお伝えしている、禅タロット師の松本みなこです。

自分を後回しにすることに慣れている

おもてなしや思いやり、場の空気を読むことなど、

きっと私たち日本人にはこういう事はお茶の子さいさい♪

それがどれだけパーフェクトなものなのかはさて置きにして、

まだ小さいカラダだった頃から、親や兄弟のことを思ってきてたんでしょね。

それが悪いことではないんですよ！

ただ、自分を差し置いて人を大事にすることに慣れ過ぎていて、自分を後回しにすることで、

自分を大事にする術が分からなくなるって、本末転倒モンだと思うんです。

人にしたいことはまず自分に♡

（大アルカナ　恋人たち）

笑顔でいて欲しい、

幸せになって欲しい、

健康でいて欲しい、

長生きして欲しい、

我が子や親、パートナーに願い、そのためにお料理を頑張ったり楽しい時間を作ったりする事があります。

その時にかける時間や労力が、時に「ゔ…」となる事だってあります^^;

そんな時ほど、まず自分を笑顔にさせましょうよ♡

確かに「ゔ…」と思った事実があるなら、まずはゆっくり休憩しましょ

自分に目を向ける

（水のスート　内側に向かう）

人に思うことって、同じようにその人から思われてたりします。

笑顔でいて欲しい、

幸せになって欲しい、

健康でいて欲しい、

長生きして欲しい、

って、私たちだって思われてるんです。

だったら、しんどい思いをして人へ尽くすならば、

人へ向けていた視線を自分に向けてみましょ

人への意識を自分に向けるだけで、ゾワゾワするものなんです。

そのゾワゾワが大きいほど、自分に向ける視線に慣れていないってこと

だから焦らずにゆっくりゆっくり自分に集中していきましょ♡

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