最近、暑さもあってか夜中に目が覚める事が多いんです…
寝不足もあってか、ここ最近は頭痛＆めまいもしてました。
今日は、仕事をお休みさせてもらってビックリするぐらい寝てました。
（4～5時間熟睡）
やっぱり…睡眠時間は大切ですね。
明日に備えて、今日はほとんど何にもしないでゆっくり眠りたいと思います。
iPhoneからの投稿
最近、暑さもあってか夜中に目が覚める事が多いんです…
寝不足もあってか、ここ最近は頭痛＆めまいもしてました。
今日は、仕事をお休みさせてもらってビックリするぐらい寝てました。
（4～5時間熟睡）
やっぱり…睡眠時間は大切ですね。
明日に備えて、今日はほとんど何にもしないでゆっくり眠りたいと思います。
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