ごきげんいかがですか？

《3STEPでコンプレックスは、魅力に変わる》

コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。

不安になったとき
自信がなくなったとき
イライラしたとき
もう少しがんばりたいとき

自分のためだけの

呟いたら　心が落ち着く

言葉を用意しておきましょう。

好きな言葉でOK。

ちなみに　今の私は

「私ならできる。」
「ほらね、きっと、大丈夫。」

です。

あなたのお守り言葉は何ですか？
習慣化プログラムの参加者さまの変化と結果はこちら。

※重要なお知らせ※

自信も結果も手に入れる3step習慣作りプログラムは
5月中にお申込みいただいた方まで
初回特別価格（20,000円）となっております。

どうせ始めるなら
お得にスタートしましょう。

（6月お申込み分から正規金額35,000円となります。）

【プログラム内容】

step1 自信の付く思考と習慣の作り方を学ぶ(講座)　

step2 自分仕様の習慣化プランニング(個人セッション90分)　

step3 自信をつける続け方完全個別フォローアップ(3日に1回のlineにて)　

完全マンツーマンのプログラムです！

お問い合わせ＆お申し込みはお気軽に♪
メール　mental.shiningone@gmail.com

自信も結果も手に入れる習慣作りHPはこちらから。
---https://peraichi.com/landing_pages/view/pv22y

HPはこちら
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できたことノート実践講座詳細はこちら。
できたことノート公式HP

四国初のできたことノート認定コーチになりました。

できたことノートってなに？

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■四国初！　できたことノート実践講座■

☆できたことノートとは・・・ 自信と可能性を育てて 自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*講座ご案内☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ* 《5月開催予定》 決定次第、お知らせいたします。 日程のリクエストもお気軽に♪ できたことノート実践講座詳細はこちら。 できたことノート公式HP 四国初のできたことノート認定コーチになりました。

■FMラヂオレギュラー番組■

まみりんの聴くだけ心に効くサプリ

>>>ネットでどこでも聴けます♪

Every Wednesday　20：00～20：30　
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)

ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪

■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■

日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ

えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜　19:00～20:30　開講

◆ 第7期　日程＆カリキュラム◆　～悩む時間を半分に、行動力は倍に。～

① 4月 10日(水)　　正しい悩み方①

② 4月 24日(水)　　正しい悩み方①

③ 5月 8日(水)　　 自信のつけ方①

④ 5月 22日(水)　　自信のつけ方②

⑤ 6月 12日(水)　　 行動力の上げ方①
⑥ 6月 26日(水)　　行動力の上げ方②

　　※内容は予定です。進度によって変更する場合があります。

講座内容詳細について

■なりたい自分になる　お花セラピー■

◇お花セラピー◇
日時　5月26日（日）　10:00～12:00
場所　松山市内　夢叶えオフィス

お花セラピーってこんなことしてます←クリックしてね。
お申し込みはこちらから＞＞＞お申込みフォーム

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