ごきげんいかがですか？

コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。

ブライダルプロデューサーで
すっぴん美肌トレーナーの田中佑稀乃さんの
番組に
ゲストで呼んでいただきました。

スキンケアやメイクから
女性を輝かせるサポートをしているゆきのさんと

メンタルから
女性を輝かせるサポートをしている私。

入り口は違えど、
目指すところは同じなのです。

美しくなりたい女性はもちろん、
最近、自分に手を掛けることがめんどくさくなってる人
必聴です。

2週にわたり、出演させていただいています。

第1回
2月6日（水）8:30～9：00
時間になったら、クリックして
四国→FMがいやで聴いてくださいね☆
https://www.jcbasimul.com/

収録後は、
宇和島名物　鯛飯や
アコヤ貝をいただいて、
宇和島城や

和霊神社に行ったりしました。

ゆきのさんから美の情報が届く
ライン@はこちら→
https://line.me/R/ti/p/%40kqn1743i

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できたことノート実践講座詳細はこちら。
できたことノート公式HP

四国初のできたことノート認定コーチになりました。

できたことノートってなに？

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■四国初！　できたことノート実践講座■

☆できたことノートとは・・・ 自信と可能性を育てて 自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*講座ご案内☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ* 《2月開催予定》 決定次第、お知らせいたします。 日程のリクエストもお気軽に♪ できたことノート実践講座詳細はこちら。 できたことノート公式HP 四国初のできたことノート認定コーチになりました。

■FMラヂオレギュラー番組■

まみりんの聴くだけ心に効くサプリ

>>>ネットでどこでも聴けます♪

Every Wednesday　20：00～20：30　
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)

ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪

■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■

日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ

えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜　19:00～20:30　開講

◆ 第6期　日程＆カリキュラム◆　～実現力を高めるマインドセット～

① 1月 9日(水)　　なりたい自分になる未来日記（断捨離特集1講座となります）

② 1月 23日(水)　　自分の強みを発見する①

③ 2月 13日(水)　　自分の強みを発見する②

④ 2月 27日(水)　　自己肯定感のあげ方①

⑤ 3月 13日(水)　　自己肯定感のあげ方②
⑥ 3月 27日(水)　　いい習慣を身につける

　　※内容は予定です。進度によって変更する場合があります。

講座内容詳細について

■なりたい自分になる　お花セラピー■

◇お花セラピー◇
日時　2月17日（日）　10:00～12:00
場所　松山市内　夢叶えオフィス

お花セラピーってこんなことしてます←クリックしてね。
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【ラジオ出演】外見も内面も美しく磨くには？