ごきげんいかがですか？

コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。

2018年も本当にありがとうございました！

あなたにとって、2018年を表すキーワードを
3つ挙げるとすれば
どんなキーワードになるでしょうか？

私は、
「輝く」
「決断」
「シフトチェンジ」の３つです。

「輝く」は、私の屋号でもあるShining　Oneへ込めた思い、
一人一人がすでに持っている魅力を
磨いて、輝かせて最大限に生かすことが
できる社会、そしてひとりひとりが
自分の幸せを味わうことで
周りもしあわせにできることに気付いてほしいということを
再認識した年でした。

「決断」
これは、結果を変えたいなら、
今までの自分の行動を変えていく必要があることを
身をもって学びました。
決める。断つ。
今までの自分の決断の甘さにも気づくことができました。

まず、自分の状態に気づけたこと
そこからすべては始まるんですね。
自分のいい、悪いも含め現状を
認める強さ、これからつけていきたいです。

「シフトチェンジ」
以前、マニュアル車に乗っていたので
速度に合わせたギアを選ぶことって
とても大切だと思っていました。
（ギアチェンジのタイミングがあまり上手じゃなかったので
よく注意されてました(;^_^A）
自分の進みたいところへむかっていくときに
以前の自分のままの考え方、行動、選択基準では
違和感を覚えることがあります。
シフトチェンジをした最初はなれるまでに
ちょっと怖いけれど
それが当たり前になったら
あとはそれが心地よくなっていきます。
無駄な力を入れず、最大限のパフォーマンスができるよう
シフトチェンジしていく大切さも学べました。

2019年、
クライアント様が想像している最大限以上の
変化、結果、効果を出せるメンタルトレーナーとして
お役に立てるよう
精進していきます。

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できたことノートってなに？

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10月10日(水)　自分の強みを発見する①
10月24日(水）　自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水)　自分の強みを発見する④
12月12日（水）　自分の強みを発見する⑤
12月26日（水）　自分の強みを発見する⑥

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日時　12月15日（土）　10:00～12:00
場所　松山市内　夢叶えオフィス

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