ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門
メンタルトレーナー 長谷部真実です。
実は私、とても怖いと思っている人がいます。
出来れば、なるべく会いたくない。そう思ってしまう人です。
その人は いつも不機嫌そうで イライラしているように見えるからです。
その人は、
昼間 移動しているとすれ違うことが多い女性です。
住宅街の細い道で 車同士ですれ違うのですが
本当に怖いと思ってしまうのです。
「私、なにかこの人を怒らせるようなことしたかな？」と思ってしまうくらい。
実際には ただ 車ですれ違うだけなので
私になにか影響があるわけでもなんでもないのですが
毎回、「怖っ！！！」と思ってしまうんです。
そこで、私にそう思わせるのは何なんだろうと考えると
彼女の口元の印象でした。
への字口に口角が下がっているのです。
口角が下がっていると
不機嫌で不平・不満・いらだちを持っているような印象を持ちやすいですよね。
彼女とすれ違うたび、
自分の口角は上がっているか？
普段の表情はどうなのかを 振り返るきっかけとなっています。
私の理想は
何気ないふとした瞬間に鏡で自分の顔を見たときに
口角が上がっていることです。
口角が上がっているか
どうすれば 口角が今よりも上がるか
表情筋を鍛えたり、
いいイメージをもつことをクセ付けしていく意識
とても大切です。
あなたの口角、上がってますか？
どうしたら あと1㎜ 上がりますか？
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1/17 いやな気持から抜け出す方法
1/31 できない、無理、という思い込みを減らす方法
2/7 マイナスをプラスに変換する方法
2/21 苦手意識を軽くする方法
3/7 視野ととらえ方を広げる方法
3/21 過去を癒し未来をパワフルにする方法
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