ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門
メンタルトレーナー 長谷部真実です。
今日は
人気プレゼン番組TEDのネット記事に
とても興味深いことが書いてあったので
シェアしますね。
笑顔がいいことはみなさんご存じだと思いますが
笑顔は脳にとってもごほうびとなります。
TEDの記事↓
イギリスの研究者によると、
笑顔１回で、チョコバー2000個分に相当する脳への刺激が生じるそうです。
それだけでなく、
笑顔は現金16000ポンドを受け取るのと同じ刺激があるそうです。
１回の笑みで25000ドルとは凄いです。
子どもは400回笑顔を見せるので
25000ドルを400回でかけ算してみると、
マーク・ザッカーバーグのような気分を毎日味わっていることになります。
チョコをよく食べるのとは異なり、
笑顔でいることが多ければさらに健康になれます。
↑ここまで。
元記事はこちら
ついつい チョコレートに手が出てしまう私は
チョコレートを食べたくなったら
笑顔を作ってみようと思います☆
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