♡今日のキラキラ指数♡
☆90キラキラ☆
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心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
:では、早速本日のお作法です
『音でイメトレ』
今日は土曜日なので
週末図書館です。- 聴くだけで頭がよくなる! 「残り97%の脳」が目覚めるCDブック (マキノ出版ムック)/マキノ出版
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なりたい自分のイメージ合わせた 音 を聴いて
イメトレするって とっても有効です
そして このムックは
音を使ったいろんな脳活性ができるので
めっちゃお得でお勧めです
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次回は
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松山市 新日本建設 にて開催です。
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