♡今日のキラキラ指数♡
☆92キラキラ☆
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ごきげんいかがですか?
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
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では、早速本日のお作法です
- 『もっと建設的にいこう』
愚痴はやめましょう。
エネルギーのムダです。
時間をもっと建設的に使いませんか。
世界のどこが間違っているかではなく、
どこが素晴らしいかに焦点を合わせるのです。
カナダのアーニー・J・是リンスキーという方の言葉です。
最近、愚痴っぽいなぁと思った時
時間や自分の意識がどこに向いているのか
ちょっと深呼吸して 見てみて。
だれかや周りを責めていないかな?
責めたり否定したり 攻撃したり言葉や思いは
細胞を破壊するくらいの力があり
老化を進めてしまうのだとか。- せっかくの自分の大切な時間やエネルギー
建設的に使っていこう。
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