♡今日のキラキラ指数♡
☆92キラキラ☆
笑顔でね♪
ごきげんいかがですか？
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
- 『書き出しの効果』
今日、19：30からチャーリーズﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙさんで
心をリセットする新習慣ワークショップです。
今回はじめて ダイエット をテーマにしてみます。
なぜなら ダイエットがうまくいかなくて・・・と
こころのもやもやにつながっていることが多いから。
そのもやもやを すっきりして
ダイエットのイメージそのものを変えていくワークをご用意しています
春に向けて ダイエットを！
と決意してる方も ダイエットしようかなぁと思ってる方も
ぜひ ご一緒しましょう。
ご参加の方は
こちらにお名前と連絡先明記してくださいね＞＞＞kirakira.kokoro.shapeup★gmail.com
＊ ★を＠に変えてくださいね
さて、前置きが長くなりましたが
このワークショップで大切にしてるのは
心の見える化と整理です
考えが堂々巡りしてるときは
思ってること 心に浮かんだことを
キーワードで書き出してみる
すっきりするだけでなく
課題がはっきりしたり
解決策がみえてくるので
お勧めです♪
- ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
毎週水曜 夜8時からOA中。
まみりんの聴くだけ ココロに効くサプリ
（再放送は 土曜17：30 OA）
- ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆