カラダもストレッチ

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♡今日のキラキラ指数♡

90キラキラ☆

素敵を探そう♪

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ごきげんいかがですか？

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『カラダもストレッチ』

カラダとココロは繋がってる。

だから 　ココロが固まってるなぁ・・・っていうときは

カラダもストレッチしてみては？

ゆっくりじっくり　体をほぐして

カラダも喜ばせてあげよう。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご　案　内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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（再放送は　土曜17：00OA）

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