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♡今日のキラキラ指数♡
90キラキラ☆
るんるん♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。
『やっぱり、まず自分。』
週末は NLPプラクティショナーコースの再受講をしてきました(*^_^*)
毎回、素敵な仲間たちのおかげで
新しい発見があったり、自分の中の課題に改めて気づいたり。
今回も 濃く、そして 鮮やかな時間の中で学べたことがとても幸せでした。
さて、今回の受講で一番感じたこと。
それは
「自分の状態管理」
つまり、
「やっぱり、まず自分」
自分の状態(気持ちや体調、環境諸々)が
行動や選択の結果に影響するということ。
例えば
車を運転してる時に
睡魔に襲われ 眠くて眠くてツライ状況で
急にわき道から車が飛び出してきたら・・・
ボーっとしてる分、判断が遅れる恐れがあります。
判断が遅れると、結果は、おのずと想像がつくかと思いますが
事故になる危険性が高まります
自分の体調がよくて、しっかり判断できる状況だったら
さけられるかも知れませんよね
同じ車を運転し、同じ状況になったとしても
自分の状態で 結果が変わります
だから 自分の状態をよくすることが大切。
自分を満たしてあげること。(甘やかすことじゃない)
「やっぱり、まず自分。」
自分をなるべく、すっきり心地よくさせてあげてくださいね。