初めまして。
コンプレックス改善メンタルトレーナー 長谷部真実です。
このお仕事をするようになったことをお話しまします。
ずっと
”何が違うのかわからない。・・・けど、何かが違う。”
”本当の私ってこんなんじゃない。・・・でも、本当の私が分からない。”
”幸せになりたい。・・・けど、私らしい本当の幸せって何？”
”私らしく、人生を楽しく生きて生きたい。・・・でも、どうしたらいいか分からない。”
”そもそも、どうやったら私らしくなれるんだ？ 私らしいって何？”
心が重くて、しんどくて・・・
そんな漠然とした思いが
グルグル頭の中を回りながら 過ごしていた日々。
でも、ただ一つ。
どうすればいいかは全く分からないけど
”絶対 いつか私は 私らしく幸せになれる”っていう想いだけは、諦められなくて。
一人密かに 自己啓発関連の本を読んでみたりして、必死にあがいていました。
そんな中、すこ～し勇気を出して、
行動していくことで
少しずつ 変化が起こり
気がつけば、
あたたかく見守ってくれる仲間や出愛、
NLPを学ぶチャンスや
コーチにサポートしていただける機会に恵まれていきました。
そうした 様々な学びや気付き、実践、時には多くの失敗も挫折も繰り返していく中で
幸せになるには
自分を好きになっていくこと。
そのためには 心を軽くしていくことが とっても大事！！！っていうことに気付きました。
そして、心を軽くするには コツがあるということも。
そんな私だからこそ
実際に悩み、八方塞がりだった状態から抜け出そうとしたときに学んだコツを
あなたに心を込めて お伝えしていきたいと思ったのです。
自分の心が軽くなって、
自分のことがますます好きになって、
自分らしく幸せになって
自分の夢や可能性をどんどん楽しんでいける
そんな気持ちを表している
今の私がとても大好きで大切にしている言葉です。
どんな小さな言葉でも
あなたの心が軽くなるきっかけになれば 私はとても嬉しいです。
あなたにここまで読んでいただけて
私は、嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
今日も、さらに あなたらしく HAPPYでキラキラな1日になりますように！