アロマの学校とサロン

キラキラの村上摩弥です

 

 

前回ヨガの

チャレンジポーズ!!

 

みんなでちょっと難しいポーズをやるのが

最近の定番です爆  笑

 

次回は22日水曜日

「肩こり解消」をテーマに

上半身をしっかり動かしますよキラキラ


***********

2016年6月22日 水曜日
19:30開始
15分前より入室

インストラクター 堂薗斉子(理学療法士)

料金 2000円

定員8名

✳︎持ち物✳︎
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
(ヨガマットレンタル200円要予約)
・汗拭き、手ふきタオル
・動きやすい服装
・調節ができる羽織もの(パーカー、スウェットなど)

着替えが必要な場合は15分前にお越し下さい
ウォーターサーバーとグラスはありますが
途中水分補給したい場合は各自準備ください
また水を持ち帰るのは衛生上ご遠慮ください

運動前後に精油をブレンドしたオイルを
首もと(胸元)に塗ります
首の詰まっていない服装をおすすめします

室温調整はおこないますが
リラックスタイム(シャバーサナ)は冷えることがありま
羽織物をお持ちください
その他ご質問は遠慮なくお訪ねください
***********

定員になり次第締め切ります

 

お申し込みは

↓↓↓

 

アロマの学校とサロンキラキラ

 

  福岡市博多区
    博多駅南3丁目15-30
    ローズマンション第二博多701
 
 
 ご予約・お問い合わせ 
     092-260-8802 / 080-5275-0701(7月末まで)

  ホームページ 
    http://r.goope.jp/kirakira