身体も気持ちも軽くなる

こんばんは

黄土よもぎ蒸しサロン 『ファンタジア』

あっこです

今日はセルフケア講座のお話しです

先日 とっても久々に

リンパケアのセルフケア講座をさせていただきました

穴守稲荷ってとこで

はじめて 降りた駅

天気予報では あんまり良くないはずだったけど

いい お天気になりました

駅を降りたとこに コンちゃんがお出迎え

いい一日になりそう🎶

以前 イベントでお会いした

コスモさんが今日の講座を企画してくれて

集まったみなさん

みんな お知り合いなので

和気あいあいと座談会のようにはじまりました

さとう式は 本も動画もいっぱいでてるけど

しっかり伝えたい理論と タッチ

みんな 真剣に聞いてくれてました

みんなで 片手バンザイ

これだけでも カラダが楽チンにリラックス

ちょっとサポートして

上がらなかった肩が

あら 不思議 上がるようになってます😊

カラダ軽〜い お顔もツヤツヤ✨✨

お互いに見合って

小ちゃくなってるよ〜なんて 

わいわい あっという間の時間でした

講座が終わるころには

最初会った時と

お顔も気持ちも距離も違ってるよね

セルフケアって

ただ お顔が変わるだけじゃなく

身体が変わるだけじゃなく

身体と一緒に心も軽くなっていくんだよね

わたしは

それが 1番すごいとこだと思うんだ💕

やっぱり楽しい

やっぱり大好き

やっぱりすごい

ほんの少しでもこころがあったまる

笑顔になれる

そんなお手伝いがてきたなら

幸せな時間だなーと思います😊

集まってくださったみなさん

企画してくださったコスモさん

本当にありがとうございました❤️